Рецепт салат из стручковой фасоли и

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

рецепт салат из стручковой фасоли и
Любой кулинар в любом случае просто обязан попробовать приготовить это блюдо. Думаю, что подробно описали указанный рецепт. Если запутались, то всегда можете посмотреть видео.

рецепт салат из стручковой фасоли и

Пошаговая готовка

Салаты со стручковой фасолью — отличный вариант вкусного и полезного перекуса, питательного и аппетитного. В этой подборке — 6 рецептов самых вкусных вариантов таких салатов.

Салаты со стручковой фасолью не так часто появляются в нашем рационе, а зря, ведь этот продукт — настоящий кладезь микроэлементов и витаминов, содержащий в себе полезные вещества, благотворно воздействующие на организм.

рецепт салат из стручковой фасоли и

В стручковой фасоли много витаминов группы В, витамин РР и в несколько раз больше витамина С, чем в лимоне. Для диетического питания этот вид фасоли подходит как нельзя лучше — в ней очень мало калорий. Купить стручковую фасоль сегодня можно в любом супермаркете, чаще она продается в замороженном виде. Так что попробовать приготовить салатики с ней совсем не затруднительно!

Чтобы использовать замороженную стручковую фасоль для салата, просто разморозьте ее при комнатной температуре или сразу опустите в кипящую воду на минуты.

рецепт салат из стручковой фасоли и
Это интересно. Термин «салат» переводится с латинского как «соленый». Т.е. традиционно данное блюдо необходимо хорошо солить, чтобы оправдать свое название. Шутка. Солите по вкусу, конечно.

Как приготовить простой салат со стручковой фасолью. Нарезать стручки фасоли кусочками по 1см длиной, опустить в подсоленную кипящую воду, проварить 5мин, остудить, сбрызнуть уксусом, посыпать измельченным чесноком и перемешать.

В этот салатик можно добавить дополнительные ингредиенты на ваш вкус — куриное мясо, грибы вареные или маринованные , овощи и т. Как приготовить салат со стручковой фасолью и овощами. Опустить фасоль в кипящую подсоленную воду, 5мин проварить, дать остыть, нарезать кусочками длиной по 2см, подсолить. Ломтиками нарезать огурцы и помидоры, полукольцами — лук, соединить подготовленные продукты. Перемешать масло с уксусом и горчицей, поперчить, заправить салат, перемешать и подать его к столу.

Как приготовить салат со стручковой фасолью и картофелем. В мундире отварить картофель, очистить его и кубиками нарезать. В подсоленной воде 5мин отварить фасоль, кружками нарезать морковь, подсолив, потушить ее с небольшим количеством воды 10мин, затем вместе с фасолью откинуть на дуршлаг, остудить и обсушить.

рецепт салат из стручковой фасоли и

Перемешать сахар, уксус и соевый соус, полить салат, убрать в холодильник на час, переложить в салатник и полить растительным маслом, посыпать зеленью перед подачей. Стручковая фасоль прекрасно сочетается со многими продуктами, в том числе с грибами, мясом и даже с рыбой, попробуйте приготовить следующие салатики и убедитесь в этом!

Видео рецепт

салат любимый рецепт с копченой курицей

рецепт салата гранатовый браслет удивительно красивый салат

Поделиться:
Похожие рецепты
  • салат чука рецепты
  • заправка для цезаря в домашних условиях простой рецепт
  • салат из креветок и сладкого перца рецепт
  • сало украинская рецепт
  • приготовить оливье рецепт
  • молоки селёдки в шубе рецепт

  • 5 Комментариев
    • Красотка Надежда из Инесса says:

      Администратор, огромная спасибо за рецепт! Давно пытаюсь научиться премудрости приготовления этого блюда:)

    • Индивидуалка Валерия из Мирра says:

      Администратор,подскажите пожалуйста,какое тесто нужно использовать-слоеное дрожжжевое или пресное? Этот же вопрос к недавним слойкам с ветчиной и сыром. Спасибо.

    • Индивидуалка Виктория из Маргарита says:

      Алеша! Спасибо! Навертела-накрутила все, что помнила и на язык просилось. Произведение сие весьма интересно, только читать его надо в зрелом возрасте – просто бальзам на душу и хлеб с маслом!

    • Индивидуалка Катарина из Ирина says:

      Это шедевр!!! Восхищению нет предела!!!

    • Индивидуалка Зинаида из Ирина says:

      WSE REZEPTI WKUSNIE I KRASIWIE!!!